Dans l’univers du fitness, les marques rivalisent de créativité et d’ingéniosité en proposant une large gamme d’appareils à usage domestique adaptés à tous les besoins et tous les âges. Parmi leur prouesse se démarque le vélo d’appartement semi allongé, dont la particularité réside sur son confort d’utilisation. Contrairement à un vélo traditionnel avec une selle uniquement, cet équipement de fitness particulier dispose d’un siège équipé d’un dossier pour maintenir le dos incliné légèrement vers l’arrière. À quoi sert un vélo semi-allongé ? Quels sont ses atouts par rapport aux autres appareils de fitness ? Tout de suite les réponses à vos interrogations.
A qui s’adresse le vélo d’appartement semi allongé ?
Conçu pour améliorer le confort des utilisateurs, notamment ceux qui ont des problèmes de dos, le vélo d’appartement semi allongé est idéal pour des exercices hebdomadaires réguliers. Il permet de se remettre au sport et de retrouver la forme tout en douceur et sans distinction d’âge. En effet, le velo semi allongé s’adresse particulièrement aux personnes :
- Souffrant du dos : la position inclinée du dossier du vélo semi allongé assure un soutien optimal du dos, sans le courbé. L’appareil permet ainsi de garder une meilleure posture pendant les exercices.
- À mobilité réduite
- Souhaitant perdre du poids, pratiquer une activité cardio-training ou simplement se remettre en forme
- Âgées, séniors
Quoi qu’il en soit, cet appareil peut être utilisé aussi bien par les débutants que les professionnels, d’autant plus qu’il ne nécessite aucun apprentissage comme avec un vélo traditionnel.
Les bienfaits du vélo d’appartement semi-allongé
L’atout majeur du vélo d’appartement semi-allongé réside dans la fabrication de sa structure tout en longueur. En effet, celle-ci permet à l’utilisateur de s’asseoir confortablement en appuyant son dos contre le dossier légèrement incliné vers l’arrière. Aucun mot à dire là-dessus puisque le confort est simplement au rendez-vous ! C’est d’ailleurs le principal critère de choix de ce type d’appareil de fitness, sachant que son utilisation réduit les risques sur les articulations et peut s’inscrire dans le cadre d’un programme de rééducation.
Un allié idéal pour le système cardio-respiratoire
L’utilisation d’un vélo d’appartement semi-allongé allie le confort et l’agréable. Grâce à sa selle plus large et rembourrée, on peut passer plusieurs minutes dessus sans avoir mal aux fesses. Plus les séances sont longues, mieux sera les résultats car l’utilisateur pourra développer son endurance et améliorer ses capacités respiratoires. Avec le temps, il retrouvera progressivement son souffle.
Amélioration de la circulation sanguine
Contrairement au vélo d’appartement classique, le vélo d’appartement semi allongé exige une position particulière, c’est-à-dire que l’utilisateur devra surélever légèrement ses jambes pour pédaler. La conception est ingénieuse, car cette position permet d’améliorer la circulation sanguine et favoriser par la suite l’oxygénation des organes.
Vélo semi allongé : un accès aisé
Équipé d’une structure en acier avec un cadre ouvert, le vélo d’appartement semi allongé dispose d’un siège facilement accessible par rapport à un vélo d’appartement droit qui demande souvent d’enjamber la structure pour pouvoir s’installer sur la selle. Il offre donc une utilisation aisée, même aux personnes à mobilité réduite (PMR). De plus, le risque de chute est nul avec cet appareil grâce à sa conception robuste et stable ainsi que ses poignées de maintien sur les côtés.