Comptant de nombreux pratiquants à travers le monde et un nombre important de licenciés chaque année, l’escalade n’est plus une discipline inconnue. Les aspects techniques du sport et la gestion potentiellement ardue de la hauteur semblent inaccessibles à certains.
Cependant, le bloc est une discipline spécifique qui séduit beaucoup de personnes. Découvrez dans ce guide quelques raisons de s’adonner à ce sport.
Surmonter ses vertiges avec douceur
« Je n’y parviendrai pas, j’ai le vertige » est une phrase que l’on entend habituellement lorsqu’on invite quelqu’un à essayer l’escalade. Découvrir l’escalade de bloc avec la confrontation de la hauteur constitue le principal intérêt du bloc. Avec plus de 4 mètres de haut en salle, les personnes qui ont peur des hauteurs et du vide peuvent s’adonner aisément à ce sport. Pour la sécurité, des tapis épais et confortables sont aménagés. Aucun harnais ou corde n’est requis, juste une paire de pantoufles vous gardera heureux pendant le bloc.
Vous n’avez pas non plus besoin d’avoir de l’expérience ou d’apprendre des techniques de conservation, il vous suffit de grimper. Se lancer dans l’escalade de bloc, c’est effectuer des activités ludiques, apprendre et multiplier les tentatives en toute sécurité. Moins énervante que l’escalade de voie, ce sport permet de pratiquer sa technique et différents gestes pour progresser et relever de nouveaux défis. Il est possible de commencer par une méthode de bloc douce que mettent en place les nouvelles salles.
Si certaines personnes sont tétanisées par la hauteur et la corde, alors il y a un côté rassurant qu’offrent les grands tapis. Il est toutefois conseillé de ne pas baisser les yeux. Le tapis fait partie du dispositif. Il vous suffit de grimper et votre objectif est d’atteindre le sommet.
Se divertir entre amis ou en famille
L’escalade de bloc est en fait une activité conviviale à laquelle peut s’adonner tout le monde, bien qu’elle soit perçue comme une discipline solitaire. Aussi, chacun grimpe à son niveau et est le seul maître de l’action. Cependant, quoi de plus amusant et excitant que d’entendre les encouragements de toute l’équipe ?
Se faire encourager et conseiller par ses amis est le secret pour rencontrer de nouvelles personnes. Sollicitez les conseils de votre ami sur ce bloc rouge sur lequel vous trébuchez inlassablement. Ce qui est certain, une pratique régulière du bloc peut vous générer de nouveaux amis en un rien de temps. Lancez-vous des défis individuels et des défis de groupe et vous progresserez plus rapidement.
Quand on décide de se lancer dans le bloc, c’est incroyable de pouvoir créer, imaginer et découvrir les possibilités infinies de différents gestes. Chacun y trouvera son compte. Des murs adaptés sont aménagés pour les enfants. Des murs conçus selon leur niveau.
Avoir un corps de rêve et un esprit de combattant
Certaines personnes disent que dans la pratique du bloc, l’esprit est essentiel. La pureté des gestes, la prise en compte du détail, tout peut se faire sur des dimensions minimes. La précision est un facteur déterminant dans votre succès, quelques secondes d’inattention et vous pourrez chuter lamentablement. Une fois sur le mur, restez concentré sur votre objectif, ne faites pas des gestes inutiles. Menez des réflexions sur le tapis et appliquez la technique sur le bloc.
Effort court, intense, explosif et instinctif, voilà à quoi se résume l’escalade de bloc. Une fois sur le mur, plus besoin d’émettre des interrogations à n’en point finir. Chaque situation à une solution évidente. Toutefois, pour réussir un bloc, plusieurs techniques peuvent être employées. Définissez un style propre à vous. Que ce soit dynamique, crochet talon, statique ou compression, trouvez une technique qui convient le mieux à votre corpulence.
S’engager dans une discipline telle que l’escalade de mur peut être assez contraignante, voire même énervante. Pour progresser, la persévérance sera votre fidèle compagnon. Aussi, pour faire des gestes appropriés et atteindre le sommet, il convient d’adopter la bonne technique.
La lecture constitue la clé du succès. Bien sûr, la lecture est un atout majeur de tout bon grimpeur. Lire les blocs d’escalade, c’est faire preuve d’observation, d’analyse, de déchiffrage et d’anticipation des mouvements qu’il faut enchaîner pour atteindre le sommet du mur. À noter que le moindre gratton peut s’avérer indispensable pour vous, ou alors mieux vaut y aller avec un pied d’adhérence.
Débuter l’escalade de bloc est avantageux à bien d’égards. Enterrer sa peau du vertige, se faire de nouveaux amis, former un corps de rêves sont autant de bienfaits que peut procurer la pratique de cette discipline.